Yoga-Wochenende im Wendland

26. - 28. Juni 2020


Rundlingsdorf Sagasfeld bei Hitzacker


Im Wendland in der östlichen Lüneburger Heide wurde dieses Rundlingsdorf nach historischem Vorbild aufgebaut. Hier kannst Du mitten in der schönen Natur viel Ruhe und Geborgenheit finden. Ein Naturschwimmteich, zahlreiche Liegestühle und Hängematten laden zum Entspannen ein. Die Hotelzimmer sind groß, hell und gemütlich eingerichtet. Wir werden hier verwöhnt mit regionaler vegetarischer Landhausküche mit besten Zutaten. Rundlingsdorf Sagasfeld

Das Yoga-Programm beinhaltet 6 Yoga-Einheiten. Am Freitag gibt es nachmittags ein erstes Begrüßungs-Yoga (1 1/2 Stunden). Nach dem Abendessen biete ich eine sanfte Yoga-Session und Yoga Nidra Tiefenentspannung für guten Schlaf. Am Samstag vormittags und am späten Nachmittag vor dem Abendessen um 18:30 Uhr gibt es Kundalini Yoga mit ausgewählten Übungsreihen und Meditationen. Zwischendurch bleibt viel Zeit für Erholung in der schönen Natur. Nach dem Abendessen runden wir den Tag mit Meditation ab. Ein letztes Yoga findet Sonntag vormittags statt. Nach dem anschließenden Mittagessen ist das Yoga-Wochenende zu Ende.  Preise   Anmeldung