Im Südwesten Deutschlands liegt der Odenwald mit seiner urwüchsigen sanft-hügeligen Mittelgebirgslandschaft.
Hier wohnen wir im BIEK Seminar-Gästehaus Odenwald 7 km von Höchst entfernt und etwa 400 Meter hoch in wunderschöner Landschaft.
Morgens starten wir mit Yoga, gefolgt von einem guten Frühstück und danach wird gewandert. Unser Hauptfokus wird aber darin liegen, die Wiesen und Wälder im Frühling und die Offenheit der Landschaften mit weitem Blick in der kraftvollen Natur des Odenwalds zu erleben und zu spüren.
Die Touren sind jeweils 10 - 12 km lang, es geht rauf und runter (ist in Gebirgen so...). Wir wandern viel auf Pfaden, Wiesenwegen oder quer durch den Wald, alles in moderatem Tempo. Mitunter gehen wir bewusst im Hier und Jetzt, um die Natur zu spüren und das Gedankenkarussel abzuschalten.
Und das Beste: Unser Wanderführer Thomas kennt die besten Cafés für den krönenden Abschluss einer jeden Wanderung.
Wieder zurück im Seminarhaus runden wir den Tag mit Yoga und Meditation ab.
Anmeldebogen für Yoga und Wandern
Adresse und Anreise mit der Bahn oder mit dem PKW
Zur Anreise mit der Bahn oder mit dem Auto können Fahrgemeinschaften gebildet werden.
Bei Interesse bitte bei Amrita per Email an info@amritayoga.de melden. Vielen Dank!
Amrita Oltrogge
Kundalini Yoga
Planckstraße 18
D-22765 Hamburg
Mail amritakaur@web.de
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