Kundalini Yoga online   NEU

Dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr

Beginn: 23. Juni 2026

Du bist herzlich eingeladen bei einem ganz besonderen Kundalini Yoga Online-Kurs dabei zu sein. Wir leben in einer männlich geprägten Welt und um ein Bewusstsein für unsere ganz besondere weibliche Physis und Energie zu entwickeln, nehmen wir uns mehr Zeit bei den Übungen und konzentrieren uns auf unsere Gefühle mit dem Ziel, uns zu entspannen und gleichzeitig unsere innere Stabilität zu stärken und zu entwickeln.

Ich befinde mich gerade selbst im Jahrestraining "The Gift of Womanhood" von Guru Rattana Kaur. Sie lehrt uns spezifische Praktiken, die es Dir ermöglichen, Emotionen vollständig zu fühlen, ohne Dich selbst zu verlieren, so dass die Gefühle nicht länger ein Problem, sondern eine Quelle der Orientierung werden. Du lernst mit dem Atem als leitende Intelligenz zu arbeiten und deinem Nervensystem zu erlauben, sich auf natürliche Weise zu regulieren, ohne es zu erzwingen.

Sanfte und tief wirksame Kriyas, die Heilung durch Präsenz und Wiederholung und nicht durch Willenskraft bewirken. Du erkennst, dass mit Dir alles in Ordnung ist und Du brauchst nur die Verbindung zu Deinem Körper, dem Atem und Deiner inneren Führung, so dass Du nicht "besser" werden musst, sondern einfach zu Dir selbst zurückkommst. Ich fühle mich gesegnet, Dich durch diese Art des Kundalini Yogas anleiten und begleiten zu dürfen. Es braucht nur Dein Commitment Dir selbst gegenüber, regelmäßig zu praktizieren, damit Du Deine Erkenntnisse wirklich integrieren kannst. Fange einfach an und werde Teil unserer Gruppe, die sich darin gegenseitig unterstützt.

Bitte melde Dich formlos per Email unter [email protected] für den Kurs an. Dann sende ich Dir nähere Informationen und den Zoom-Link, um teilnehmen zu können. 

Sei gerne ab 23. Juni 2026 von 18:00 - 20:00 Uhr dabei. 

Der Online-Yoga-Abend kostet € 12,00.

Ich freue mich auf Dich!