Yoga-Wochenenden im Wendland 2026
30. April - 03. Mai 2026 02. - 04. Oktober 2026
Rundlingsdorf Sagasfeld bei Hitzacker
Im Wendland in der östlichen Lüneburger Heide wurde dieses Rundlingsdorf nach historischem Vorbild aufgebaut. Hier kannst Du mitten in der schönen Natur viel Ruhe und Geborgenheit finden. Ein Naturschwimmteich, zahlreiche Liegestühle und Hängematten laden zum Entspannen ein. Die Hotelzimmer sind groß, hell und gemütlich eingerichtet. Wir werden hier verwöhnt mit regionaler vegetarischer Landhausküche mit besten Zutaten. Rundlingsdorf Sagasfeld
Yoga-Wochenende 30. - 03. Mai 2026 (3 ÜN)
Raus aus dem Stress - Der Weg in Deine innere Führung!
An diesem langen Wochenende wirst Du erfahren, was es bedeutet, Dich zu entspannen, Dich in Deinem Herzen zu verankern, die Botschaften Deiner Seele zu empfangen und Deiner inneren Stimme zu folgen, um in Deine einzigartige Identität hineinzuwachsen. In diesem Prozess wirst du ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit und Freude finden. Unser Fokus liegt darauf, zu lernen, unsere Energie zu bündeln. Je besser es uns gelingt, unser Energiefeld zu festigen, je weniger wir unsere Energie verschwenden, desto anziehender und attraktiver werden wir. Es gibt zwei Arten, in dieser Welt zu leben: Den Weg der Sorge oder den Weg den Weg der Entspannung. Wenn du besorgt bist, musst du dich konzentrieren und dir Dinge vorstellen, und das wird zu körperlicher Arbeit. Wenn du jedoch deinen Geist dem universellen Geist zuwendest, werden die Dinge zu dir kommen. Die traditionellen Techniken des Kundalini Yoga versetzen uns in die Lage, in einen Zustand der Entspannung zu gelangen, der es uns ermöglicht, zu manifestieren, was uns am Herzen liegt.
- Entspanne Dich und erfahre Dein Inneres als einen heiligen Raum
- Finde Geborgenheit in deinem Inneren: Beheimate Dich in Dir selbst!
- Entdecke Deinen Mut zur eigenen inneren Wahrheit und lerne Dich selbst zu schätzen
- Verbinde dich mit dem inneren Wissen, welches dir Frieden schenkt
- Säe deine Samen für die Zukunft mit Liebe
Das Yoga-Programm beinhaltet 9 Yoga-Einheiten.
Wir beginnen am Donnerstagnachmittag um16:30 Uhr mit einem ersten Begrüßungs-Yoga (1 ½ Std.) Danach erwartet uns ein kulinarisches warmes Abendessen mit liebevoll zubereiteten Speisen aus der biologisch-ayurvedischen Küche in Sagasfeld. Danach runden wir den Tag mit Übungsreihen für den Abend, Meditation und Yoga Nidra Tiefenentspannung ab.
Der Tagesablauf sieht folgendermaßen aus: Morgens um 08:00 Uhr beginnt der Tag mit einem leckeren Frühstück. Um 10:00 Uhr treffen wir uns zum Kundalini Yoga mit ausgewählten Übungsreihen und Meditationen. Mantragesang ist immer dabei. (2 Std.) Zwischendurch bleibt viel Zeit für Erholung in der schönen Natur. Es besteht die Möglichkeit die Sauna und den Schwimmteich zu nutzen oder sich eine Massage geben zu lassen (Dies bitte vorher bei der Verwaltung Sagasfeld buchen!) Am späten Nachmittag um 16:30 Uhr gibt es wieder eine Yoga-Einheit (1 1/2 Std.) Nach dem Abendessen runden wir den Tag mit Meditation und Entspannung ab. Ein letztes Yoga findet Sonntag vormittags (2 Std.) statt. Nach dem Mittagessen ist das Yoga-Wochenende zu Ende. Ein Yogaprogramm und eine kleine Empfehlungsliste zum Mitnehmen bekommst Du bei Deiner Anmeldung.
