Yoga auf Sylt
Akademie am Meer
Die Akademie am Meer, Klappholttal liegt inmitten der einmaligen Dünenlandschaft am Rande des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel.
Wir wohnen hier inmitten von Dünen, riechen die wilden Heckenrosen, das Dünengras und die Salzluft und hören das Meer rauschen.
Kundalini Yoga balanciert Dich und lässt Dich durchatmen.
Yoga Programm
Vormittags gibt es ein intensives Yoga, nachmittags steht zur freien Verfügung, bei gutem Wetter gibt es vor dem Abendessen eine Yogastunde am Strand und abends runden wir den Tag mit Abend-Yoga, Tiefenentspannung und/oder Meditation ab.
Für alle, die es kennen oder auch gerne kennenlernen möchten, wird nach Wunsch auch ein Sadhana angeboten. Sadhana ist die morgendliche spirituelle Praxis in den ambrosischen Stunden kurz vor Sonnenaufgang - einer Zeit, in der eine besondere Frequenz und Stille herrscht, welche die Meditation stärkt. In der letzten Stunde des Sadhanas chanten wir die Mantren des Wassermannzeitalters.
Inmitten von Dünen, weitem Strand nimmst Du Dir eine Auszeit mit Kundalini Yoga. Deine Körpersysteme werden gestärkt und Du bringst Dich wieder ins Gleichgewicht. Die frische Meeresluft reinigt Dich.